[Dica] O que são Sucos Detox?

by - abril 13, 2015

Olá pessoal!
Vou confessar para vocês que demorei um pouco para me interessar e procurar saber o que é esse tal Suco Detox. Agora que eu sei resolvi compartilhar com vocês, afinal, vai que você aí também demorou para se interessar pelo assunto, Vamos lá? Confiram!


Foto retirada do site We Heart it

Esse suco leva é chamado de Detox pois seu propósito é exatamente esse, desintoxicar nosso organismo. Essa novidade está fazendo muito sucesso pois dentre outros benefícios auxilia no emagrecimento.

Os sucos Detox tem como base alimentos verde escuro, como  couve,  hortelã e salsinha. O motivo é simples, esses alimentos tem clorofila em grande quantidade e esse é o principal fator para eliminação das toxinas presentes no nosso organismo.

Misturados com diversas frutas, viram uma deliciosa mistura refrescante e saudável!

O mais comum é misturar couve, salsinha e hortelã no liquidificador, colocar em forminhas de gelo e bater com a fruta desejada, tenho visto muito por aí com suco de uva, mas abacaxi e laranja também são uma boa pedida!
O segredo é misturar com uma fruta que você adore e mandar ver!

Algumas receitas para inspirar vocês:

De Cenoura e Maça:
1/2 cenoura
1 maçã
1/2 pepino
1 colher de sopa de Chia
200 ml de água de coco
1 folha de couve
Hortelã a gosto

Suco Detox Verde:

2 laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água

É isso pessoal, espero que vocês tenham gostado da dica. Se você souber mais alguma receita de suco detox deixa aí nos comentários ok, vamos trocar ideias!

XoXo!

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1 comentários

  1. Tenho que confessar que não gosto muito do gosto do suco! hahaha
    Mas os benefícios que ele traz pra saúde super compensam!
    Ótimo post, beijos!

    ResponderExcluir

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